Щороку 25 липня відзначається Всесвітній день запобігання утопленням – нагадування про важливість простих правил безпеки біля води. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку у світі гине близько 300 тисяч людей унаслідок утоплення. В Україні ситуація теж тривожна: за першу половину 2026 року на водних об’єктах загинуло 276 осіб, серед яких 37 дітей.
Головними причинами утоплень є вживання алкоголю та різке занурення в прохолодну воду після перебування на сонці, що може викликати спазм судин, запаморочення або втрату свідомості. Алкоголь значно підвищує ризик загибелі, навіть якщо людина вважає себе тверезою.
Як надати домедичну допомогу при утопленні (фахівці пояснюють):
- Не ризикуйте власним життям – якщо ви вжили алкоголь або погано плаваєте, викликайте допомогу і залучайте інших.
- Викличте швидку допомогу за номером 103 або 112.
- Перевірте, чи постраждалий дихає (принцип "чую, бачу, відчуваю").
- Якщо дихає – покладіть його спиною на рівну тверду поверхню, випрямте шию, очистіть ротову порожнину.
- Якщо не дихає – здійсніть 5 рятувальних вдихів: очистіть рот, затисніть ніс і вдуйте повітря до підйому грудної клітки.
- Після вдихів перевірте дихання; якщо воно не відновилось, розпочніть 30 натискань на грудну клітку, потім 2 рятувальних вдихи. Повторюйте цикл "30 натискань – 2 вдихи" до прибуття медиків або відновлення дихання.
- Якщо постраждалий прийшов до тями, зігрійте його сухою теплою тканиною і не залишайте наодинці до прибуття медиків.
Знання цих простих правил може врятувати життя, тому важливо їх пам’ятати і дотримуватись під час перебування біля води.
